Vi har en rymmare!
Men när han väl kommit ut verkar han skräckslagen, och vill in i hagen igen. Tillbaka till tryggheten.
Vem känner inte så just nu? En längtan efter det vardagsgrå, där den verkliga skatten är att det inte händer något speciellt.
Vad kan jag rapportera härifrån?
Well, barnen är i skolan igen, men maken och jag är fortfarande hemma. Bättre, men sänkta. Men när han orkar ska han ta tag i tapetseringen av minstingens rum, som avstannade när han blev sjuk.
Och han ska jobba i trädgården, helst när den badar i sol🌞Han ska vara permitterad från arbetet några veckor (hoppas att det inte blir längre).
Själv sneglar jag mot fönstren, ska ta itu med dem när jag blir piggare. Jag tror fortfarande att mycket av min kraftlöshet har med utmattningen att göra. Så jag försöker varva vila, med att vara uppe.
Och ute.
Och glädja mig åt det positiva som händer. Flera läkartider har av förståeliga skäl blivit inställda det sista, men det av barnen som verkligen behövde, fick komma till vårdcentralen. Hon var f.ö den enda i vår familj som var symtomfri förra veckan. Och hon fick så bra hjälp. TACK för det vården, som sliter allt vad ni kan, och mer därtill ❤️ Ni är sanna hjältar, särskilt i dessa tider 😍
Nu till något helt annat; Igår gjorde jag en guidad meditation, med passande musik till. Den skulle ta minst två timmar. Även om jag brukar meditera ligger mitt rekord på en timme, och de flesta jag gör, så gott som dagligen, är högst tio minuter. Men nu, med allt sängliggande, har jag betydligt mer tid än vanligt. Ändå fasade jag för om jag skulle orka…Samtidigt var jag förväntansfull, jag trodde faktiskt att den skulle ge något. Och det var helt fantastiskt 🌈 Så nu kan jag inte annat än att längta dit igen. Och det blir väl snart, i en säng nära mig ….😉
Allra största TACK till dig som läste! Ta hand om dig, de dina och ja, nu har ju cirkeln gällande vilka vi ska bry oss om kraftigt utökats. Så;
Om du är mycket hemma, kanske ensam och avskuren från sådant du brukar vara omgiven av, varför inte testa en lugnande övning / mindfulness / meditation?
Säga hejdå till det yttre en stund, och utforska ditt inre landskap istället? Det höjer livskvalitén, även om man får vara beredd att ge det en chans, och tålamod. Det här är min bibel i ämnet. Meditationen jag gjorde finns på sid 309. Just saying …KRAM💗
Kram, meditera är bra i många sammanhang, på alla de vis – sköt om er!
Det är ju det:) Sköt om er också. Kram!
Frisk luft är som sagt bra. Här invid Kynnefjäll är den troligtsvis helt frisk ☺. Blåser, men det kanske är bra att bli riktigt genomblåst?
Går jag ensam eller springer brukar det vara min typ av meditation, men idag går jag tillsammans med mannen så då går det inte…
Härligt ändå, vi pratar bra tillsammans.
Kram
Tycker att det är skönt att ni är hemma igen. Och, det är nog bra att bli genomblåst i dessa tider. Och härligt med sol🌞Sköt om er!
Ja, livet har förändrats påtagligt och det gäller alla. När livet ändras kommer man på nya saker att göra, men först får det gå en tid.
Det var väl roligt för barnen att komma iväg till skolan igen. Då kanske ni har möjlighet att vila lite mer också. Tur att solen är med oss och våren! Sköt om er❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Kloka ord från dig – som vanligt. Ja, det är skönt att de kommer iväg, för alla 😉 Och solen är en välsignelse. Kram!
Ni verkar pigga på er lite, snart är ni nog friska igen och får ta itu med bestyren ni håller på med. Men passa på att vila, ta lugna promenade och meditera.
Det var många år sedan jag mediterade. Det kanske är dags att börja igen.
Ha det bra. Kram.
Vi är piggare! Och precis som du är vi ganska duktiga på att vara ute i friska luften. Att meditera tillför sannerligen en dimension i livet, även om man, som sagt, får ge det tålamod. Ta hand om dig med. kram!
Meditation var en bra idé. Men svårt att genomföra när alla är hemma samtidigt… Nu är i alla fall jag på jobbet igår, idag och halva onsdagen, därefter hemmajobb resten av veckan, precis som förra. Det är en prövning… Förra veckan tog jag iaf korta lunchpromenader för att få ljus och luft. Det var bra. Och gratis. Nästan (passerade förstås affären också).
Var rädd om dig!
När jag mediterar har jag; öronproppar, kuddar tryckta mot öronen OCH musik för att stänga ute ljud, och det brukar faktiskt funka. Sedan låter ju inte alla barn hela tiden heller, eller är hemma. Skönt att du varit på jobbet också, och tagit dina korta promenader. Var rädd om dig och de dina med. Kram!
Är det fint ska man verkligen njuta av att vara ute! Har börjat mer med meditation och mindfulness nu det senaste och älskar det, så skönt för kropp och knopp 😀 Kram <3
Att vara ute är otroligt välgörande, speciellt om det är i naturen. vad roligt att höra att du också tycker om meditation och mindfulness, jag brinner för det, (och skriver ofta om det;) Kram, keep it up!
Härligt med din meditation. Förstår att du längtar till nästa.
Själv har jag hittat en jättebra yoga online som är gratis fram till sista april. Tre sessioner (1 tim 15 min) har jag hunnit med sedan i torsdags då jag upptäckte erbjudandet. Så praktiskt och bra när man inte vill yoga i grupp just nu.
Jag har unnat mig flera i dessa sängliggande tider, då jag vilar mer än vanligt, och det har varit så underbara upplevelser🌈😇Vad bra att du hittat yoga online. Det är något jag tänkt en del på, men aldrig provat. Sköt om dig, hoppas att du mår bra❤️
Meditera borde jag prova men har inte riktigt kommit till ro.
Men du gör så mycket annat hälsosamt, man hinner / orkar aldrig allt. Men det finns gott om kortisar, på både 3 min och uppåt, så man måste verkligen inte lägga massa tid på det. Hoppas att du mår bra🤗
Humöret stiger nog när infektionerna är över, och hoppas ni kan ta igen er lite trots allt kanske det är den positiva sidan att livet går i lugnare takt under Corona-tider. Hoppas kaninerna håller sig inne men att ni får mycket tid ute! Spännande med ny tapet! Kram
Hoppsan, såg denna kommentar nu, även den uppmuntrande, tack:) Kram!